Mon approche
Découvrez la réflexologie
QU'EST CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE ?
Issue de l'énergétique traditionnelle chinoise, la réflexologie est une stimulation des terminaisons nerveuses sur des zones réflexes ( visage, ventre, mains, pieds, dos), afin que le système nerveux déclenche ses processus naturels d'autorégulation.
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La réflexologie permet entre autres de soulager les douleurs, de tonifier et de rééquilibrer l'organisme, de prévenir les effets du stress, d'aider à réguler les différents déséquilibres fonctionnels, hormonaux et immunitaires.
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La Réflexologie fait partie des médecines complémentaires, qui ont été qualifiées par l'OMS dans leur rapport 2014-2023 "comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies" et encourage la coopération et le partage entre professionnels de santé classiques et praticiens en médecine traditionnelle (MT) ou médecine complémentaire (MC)1 : « la MT/MC sert non seulement au traitement de maladies, surtout de maladies chroniques, mais aussi, très largement, à la prévention et à la promotion et à la préservation de la santé, et elle a fait la preuve de son bon rapport coût/efficacité pour certains pays ».
LES BIENFAITS ATTENDUS
- Lutter contre le surmenage, le stress, la fatigue nerveuse, l'appréhension en période d'examens
- Améliorer la qualité du sommeil
- Renforcer le système immunitaire
- Tonifier l'organisme
- Réguler les troubles fonctionnels du corps: Hormonaux (règles douloureuses, bouffées de chaleur, troubles liés à la ménopause ...), Digestifs (constipations, ballonnements, nausées, coliques...), Circulatoires...
- Soulager les douleurs et les tensions physiques (entorses, cervicalgies, lombalgies, tendinites...)
- Apaiser les douleurs et améliorer la qualité de vie des femmes concernées par l'endométriose
- Accompagner les personnes malades d'un cancer afin de soulager les effets secondaires des traitements*
- Accompagner les personnes qui souhaitent arrêter de fumer
- Accompagner les personnes qui souhaitent mincir
- Aider à la préparation et à la récupération du sportif​
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*Attention: la réflexologie ne se substitue en aucune façon à la médecine conventionnelle et aux traitements oncologiques. La réflexologie s'inscrit dans une démarche de "Bien-être", en complément des soins médicaux classiques
MON ACCOMPAGNEMENT
Je vous accompagne sur différents sujets :
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- Relaxation
- Détente
- Prise en charge de la douleur
- Gestion du stress
- Troubles du sommeil
- Régulation des troubles fonctionnels (système immunitaire, troubles digestifs, hormonaux…) et émotionnels (surmenage, Burn-out, préparation aux examens…)
- Accompagnement de traitements médicaux lourds ( Chimiothérapie...)
- Accompagnement des femmes concernées par l'endométriose
- Accompagnement des maladies chroniques
- ​Arrêt du tabac
- Minceur (programme "mincir en toute vitalité")
- Préparation et récupération du sportif