Mon approche
Découvrez la réflexologie
QU'EST CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE ?
Issue de l'énergétique traditionnelle chinoise, la réflexologie est une stimulation des terminaisons nerveuses sur des zones réflexes ( visage, ventre, mains, pieds, dos), afin que le système nerveux déclenche ses processus naturels d'autorégulation.
La réflexologie permet entre autres de soulager les douleurs, de tonifier et de rééquilibrer l'organisme, de prévenir les effets du stress, d'aider à réguler les différents déséquilibres fonctionnels, hormonaux et immunitaires.
La Réflexologie fait partie des médecines complémentaires, qui ont été qualifiées par l'OMS dans leur rapport 2014-2023 "comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies" et encourage la coopération et le partage entre professionnels de santé classiques et praticiens en médecine traditionnelle (MT) ou médecine complémentaire (MC)1 : « la MT/MC sert non seulement au traitement de maladies, surtout de maladies chroniques, mais aussi, très largement, à la prévention et à la promotion et à la préservation de la santé, et elle a fait la preuve de son bon rapport coût/efficacité pour certains pays ».
LES BIENFAITS ATTENDUS
- Lutter contre le surmenage, le stress, la fatigue nerveuse, l'appréhension en période d'examens
- Améliorer la qualité du sommeil
- Renforcer le système immunitaire
- Tonifier l'organisme
- Réguler les troubles fonctionnels du corps: Hormonaux (règles douloureuses, bouffées de chaleur, troubles liés à la ménopause ...), Digestifs (constipations, ballonnements, nausées, coliques...), Circulatoires...
- Soulager les douleurs et les tensions physiques (entorses, cervicalgies, lombalgies, tendinites...)
- Apaiser les douleurs et améliorer la qualité de vie des femmes concernées par l'endométriose
- Accompagner les personnes malades d'un cancer afin de soulager les effets secondaires des traitements*
- Accompagner les personnes qui souhaitent arrêter de fumer
- Accompagner les personnes qui souhaitent mincir
- Aider à la préparation et à la récupération du sportif
*Attention: la réflexologie ne se substitue en aucune façon à la médecine conventionnelle et aux traitements oncologiques. La réflexologie s'inscrit dans une démarche de "Bien-être", en complément des soins médicaux classiques
MON ACCOMPAGNEMENT
Je vous accompagne sur différents sujets :
- Relaxation
- Détente
- Prise en charge de la douleur
- Gestion du stress
- Troubles du sommeil
- Régulation des troubles fonctionnels (système immunitaire, troubles digestifs, hormonaux…) et émotionnels (surmenage, Burn-out, préparation aux examens…)
- Accompagnement de traitements médicaux lourds ( Chimiothérapie...)
- Accompagnement des femmes concernées par l'endométriose
- Accompagnement des maladies chroniques
- Arrêt du tabac
- Minceur (programme "mincir en toute vitalité")
- Préparation et récupération du sportif